Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Szeletek
  3. ➠ Csirke szelet
  4. ➠ Darált csirke szelet kenyér és tej nélkül

Darált csirke szelet kenyér és tej nélkül

0
3118
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 150,6 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 11,5 g
Zsírok * 10,1 gr.
Szénhidrátok* 12,4 gr.
* 100 grammonként. termék
Darált csirke szelet kenyér és tej nélkül
Tartalom

Ezzel a recepttel kenyér és tej nélkül főzhet csirkemellet. Az ilyen szeletek beilleszthetők a napi étrendbe, és bármilyen köret hozzá illeszthető.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
A filét megmossuk és több nagy darabra vágjuk.
lépés 2 6 -ból
A hagymát és a fokhagymát meghámozzuk és felaprítjuk.
lépés 3 6 -ból
A húst, a hagymát és a fokhagymát turmixgépben daráljuk simára.
lépés 4 6 -ból
A darált húst egy tálba tesszük, ízlés szerint sózzuk és fűszerezzük, beleütünk egy tojást és hozzáadjuk a lisztet. A darált húst alaposan összekeverjük.
lépés 5 6 -ból
Nedves kézzel formázzuk a szeleteket, tegyük őket egy előmelegített serpenyőbe, és mindkét oldalukat aranybarnára sütjük. Ezután tegye össze az összes szeletet, és fedő alatt párolja 10-15 percig.
lépés 6 6 -ból
A szelet készen áll, megterítheti az asztalt.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *