Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Szeletek
  3. ➠ Csirke szelet
  4. ➠ Párolt csirkemell szelet

Párolt csirkemell szelet

0
950
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 128,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 17,2 g
Zsírok * 6,4 gr.
Szénhidrátok* 0,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Párolt csirkemell szelet
Tartalom

A párolt ételek nagyon gyengédek és egészségesek. Ily módon nemcsak zöldségeket, hanem szeleteket is főzhet. Nagyon ízletesek és ínycsiklandóak lettek! Egyszerű étel egészségügyi ellátással!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A csirkemellet megmossuk, és több részre vágjuk, hogy könnyebb legyen turmixgépben összemorzsolni.
lépés 2 5 -ből
A petrezselyem és a finomra vágott.
lépés 3 5 -ből
Add hozzá a tojást, a keményítőt és a gyógynövényeket a filéhez. Sózzuk és fűszerezzük a darált húst kedvenc fűszereinkkel. Hagyja főzni 10-15 percig.
lépés 4 5 -ből
A kezünket vízzel megnedvesítjük, és a darált húsból szeleteket formázunk.
lépés 5 5 -ből
Forraljon vizet egy serpenyőben, és amikor felforr, szereljen be egy dupla kazánt. Tegyen bele szeleteket, és fedje le fedővel. Gőzölje a csirkemellet 20 percig.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *