Diétás csirke szelet

Étvágygerjesztő és lédús szeleteket kapunk, ha cukkinivel főzzük és sütőben megsütjük. Az étel tökéletes ebédre vagy vacsorára, és tökéletesen illik minden körethez.

A sütőben főtt csirke szelet tökéletesen illeszkedik az étrendet követők étrendjébe. Egy ilyen húsétel, annak ellenére, hogy megsült, nagyon ízletes, gyengéd és lédús. A kész szeletnek érdekes és szokatlan íze van a túró és a cukkini készítésében való felhasználásuk miatt.

Hagyományosan apróra vágott hagymát adnak a darált húshoz: lédús és illatos a kész szelet. Ezenkívül a szeletek tömege kis mennyiségű sárgarépával "hígítható". A lédússág mellett a szín és természetesen a további rost is bónusz lesz. Javasoljuk, hogy ezeket a szeleteket ne serpenyőben süssük, hanem sütőben sütjük, hogy a lehető leghasznosabbak legyenek. Ilyen módon elkészítve biztonságosak a gyermekek számára, és nagyszerűek azok számára, akik kalóriákat számolnak étkezésük során.

Ha „idegen” összetevőket ad hozzá a darált húsgombóchoz, nagyobb lédússágot és sűrűbb állagot érhet el. Az ilyen szelet sütés közben soha nem esik szét, és tökéletesen megtartja alakját. Hagyományosan a tejben áztatott cipót használják ilyen célokra. Nos, azoknak, akik nem szeretik a kenyeret szeletben, van egy kiváló zöldség alternatíva - burgonya. Ez a keményítőtartalmú zöldség jól megköti a darált hús részecskéit és megtartja a nedvességet. Ez azt jelenti, hogy a szelet nem lesz száraz.

A csirke szelet túróval kiváló étel, amely megfelel az egészséges táplálkozás menüjének, valamint a gyermekeknek. Az arányokra figyelemmel a túrótartalom egyáltalán nem érezhető a kész szeletben. A nagyobb lédússág, íz és szín hozzáadásához javasoljuk zöldségek használatát is. A sárgarépa feldobja a pogácsákat, a káposzta pedig fellazítja textúráját. Feltételezhetjük, hogy ilyen összetétel mellett a szelet egyszerre tartalmaz köretet! Ez remek étel nemcsak könnyű, kiadós ebédhez, hanem átgondolt lehetőség a megfelelő snackhez a nap folyamán.

Azok, akik szeretnek finoman enni, de nem akarnak sokáig kavarogni a tűzhelyen, tetszeni fog ez a recept. Ezenkívül az ilyen szelet tetszeni fog azoknak, akik követik a megfelelő táplálkozás elveit. A darált húshoz hozzáadott káposztának köszönhetően a szeletek kevésbé zsírosak, több rostot tartalmaznak, ami pozitív hatással van az emésztésre. Ez az étel is felvehető a gyermekmenübe, mert ez egy szelíd módon sovány húsból és zöldségből készített termék. A gyerekek imádni fogják az ilyen "kolobokokat", míg az anyáknak csak darált húst kell főzniük nekik. A többit a sütő végzi.

Mint tudják, a sült ételeket nem ajánlott gyakran fogyasztani. Beleértve kedvenc szeleteket. Sajnos a rákkeltő anyagok étvágygerjesztő aranybarna kéregben képződnek, és általában a bőséges olajos serpenyőben főzött ételek nehezen emészthetők. Ebben az esetben van egy nagyszerű alternatíva - sütés a sütőben. Ebben az esetben az olajat egyáltalán nem lehet használni, és a sült káros kéreg nem fog működni. Fontos, hogy ne szárítsa túl a termékeket: amint a pép megsült, és a felülete enyhén megpirult, ideje kivennie a szeleteket a sütőből.

A csirke szeletek kiválóan alkalmasak az egészséges étrendhez. A csirke tápláló és alacsony kalóriatartalmú. Fontos, hogy ezt a terméket hogyan dolgozzák fel és készítik el. Természetesen az ideális lehetőség a házi darált csirke: így biztos lehet a szeletmassza kiváló minőségű összetételében. Az olaj hozzáadásának minimalizálása érdekében javasoljuk, hogy ne süssük meg a szeleteket, hanem sütjük őket a sütőben. Az íze ettől egyáltalán nem szenved, de az étel előnyei nagyobbak lesznek.

Lassú tűzhellyel kiváló diétás szelet készíthető. A gőzfőzés megszünteti a felesleges olaj jelenlétét, és általában kíméletesebb módszer az ételek feldolgozására. Ez több vitamint és tápanyagot takarít meg. Érdekes pont a sárgarépa hozzáadása. Nem csak a jellegzetes narancssárga színt adja, hanem hozzájárul a lazább textúrához és lédússágot is ad. Ezeket a szeleteket kisgyermekeknek lehet adni.

A párolt szelet ideális egy kiadós és egyben diétás ebédhez. Az étel sovány csirkehúsból készül, kíméletes technológiával, amely megőrzi a termékek egészséges összetevőit.

A párolt hamburgerek egészséges és egyszerű választás ebédre vagy vacsorára. Könnyű ilyen módon elkészíteni egy ételt, a termék megtartja az összes hasznos tulajdonságot, és hihetetlenül lédús lesz. Íze nem rosszabb a szokásos pörkölésnél.

Az otthoni menü változatossá tétele érdekében nem kell összetett recepteket keresnie. Elég egy eredeti összetevőt hozzáadni egy már ismerős ételhez. Kellemesen meg fog lepődni a kemencében sült cukkini szeleteken.

A sütőben sült házi hamburgerek lédúsak és étvágygerjesztőek. Ezenkívül az étel jó abban az értelemben, hogy a főzés során nem kell a tűzhelynél állnia. Időt takaríthat meg, és kiadós ebéddel vagy vacsorával kedveskedhet családjának.

A csirke szelet új színekben csillog, ropogós káposztával. Az étel még kielégítőbb és lédúsabb lesz. Ez az étkezési lehetőség tökéletesen kiegészíti családi asztalát.

A csirke szelet zöldségekkel kiadós és étvágygerjesztő ebéd lehetőség. Az étel sütőben süthető, ami megőrzi a termékek sok hasznos tulajdonságát.

Ha sárgarépát ad hozzá hozzájuk, a házi szelet eredeti lesz. Az étel lédús és fényes lesz. Ideális kiadós étkezéshez.

A tejfölös mártásban sült szelet lédús és gyengéd ízű. Egy ilyen étel nem károsítja a figurát, mert a recept könnyű csirkefilét használ.

A szeletek receptjei közül a csirke a legnépszerűbb. A cukkinivel készült szelet különösen étvágygerjesztő. Jól illik a csirkéhez és más termékekhez, és meg fog lepni kiváló ízével.

Ha étvágygerjesztő és egészséges ételt szeretne főzni, a párolt csirke szeletek receptje biztosan tetszeni fog az ízlésének. Nagyon könnyű főzni őket otthon, gőzölő nélkül is, szűrőedény segítségével. Nagyon egyszerű és gyors! És az eredmény örülni fog!

Minden háziasszonynak megvan a saját kedvenc receptje a csirke szeletekhez. Párolt, kenyér nélkül a legfinomabb, természetes és egészséges. Egy ilyen étel biztonságosan adható a gyermekeknek kisgyermekkoruktól. Nagyon étvágygerjesztő és kielégítő!

Próbáljon eredeti és hihetetlenül finom csirke szeleteket főzni. Főtt burgonya hozzáadása a recepthez. Az étel csodálatos lesz! Finom, puha, nagyon kielégítő és aromás! A rokonok biztosan értékelni fogják kulináris élvezeteit!

Sütőben sült csirke szelet búzadarával az egyik legnépszerűbb recept. Nagyon kielégítőek, egészségesek és ízletesek. A kellemes aranykéreg és a finom darált hús kellemesen változatossá teszi a családi vacsorát!

A finom és étvágygerjesztő pp -szeleteket legjobb sütőben főzni. Nagyon finom ízű, remek ebéd vagy vacsora lesz az egész családnak. Aggodalom nélkül adhatók kisgyermekeknek. És természetesen friss salátával vagy mártással egészítse ki!

A párolt ételek nagyon gyengédek és egészségesek. Ily módon nemcsak zöldségeket, hanem szeleteket is főzhet. Nagyon ízletesek és ínycsiklandóak lettek! Egyszerű étel egészségügyi ellátással!

A kiadós szelet elkészíthető a megfelelő táplálkozás kánonjainak megsértése nélkül. A csirkemell tökéletes az étel alapjaihoz. Próbáljon ki egy egyszerű és egészséges receptet!

A csirke szelet sütőben történő főzéséhez fontos betartani számos feltételt. Először is, a filét le kell verni egy konyhai kalapáccsal: a hússzálak lágyabbak lesznek, a szelet pedig lágyabb lesz. Másodsorban tanácsos kekszet használni a panírozáshoz, nem lisztet. A kenyérmorzsa durva szerkezete lehetővé teszi, hogy aranybarna héjat érjen el anélkül, hogy túlszárítaná a húst, amelyet liszttel nehéz elérni. Harmadszor, gyorsan meg kell sütni a szeletet, rácsra téve és a sütőt legalább 200 fokos hőmérsékletre melegítve. Ez a "sokkos" sütés magas hőmérsékleten biztosítja a lédússág és az aranybarna kéreg megőrzését.