Csirkemáj paprikával és hagymával

597

Konyha Világ

Kalóriatartalom 136,8 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 25 perc

Fehérjék * 5,2 gr.

Zsírok * 12,4 gr.

Szénhidrátok* 12,5 g

Tartalom

Házi étkezéshez csirkemájat készíthet paprikával és hagymával. Egy könnyen elkészíthető étel ragyogó aromájával és lédús ízével örvendeztet meg.

A termékeket a lista szerint készítjük el. A csirkemájat előre megmossuk és eltávolítjuk a ereket. A zöldségeket hideg víz alá öntjük.

Vágja a májat apró darabokra, és tegye őket egy serpenyőbe növényi olajjal. Pirulásig sütjük.

Reszelt sárgarépát és apróra vágott hagymát tegyünk a belsőségre. Keverjük össze és pároljuk 3 percig.

A paprikát megtisztítjuk a magoktól, apróra vágjuk és egy edénybe tesszük.

Távolítsa el a héját a paradicsomról. Magát a gyümölcsöt morzsává őröljük, amelyet a tartalomhoz küldünk.

Sózzuk, borsozzuk. Ismét keverjük össze és pároljuk körülbelül 10 percig, amíg az összes termék megpuhul.

A folyamat végén adjunk hozzá apróra vágott fűszernövényeket az ízért. Kapcsolja ki a tűzhelyet.

A kész ételt adagolt tányérokra terítjük, és a körettel tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!