Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Csirke szelet cukkinivel a sütőben

Csirke szelet cukkinivel a sütőben

0
5294
Konyha Kelet európai
Kalóriatartalom 77,4 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 7,2 gr.
Zsírok * 4,5 gr.
Szénhidrátok* 2,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Csirke szelet cukkinivel a sütőben
Tartalom

Az otthoni menü változatossá tétele érdekében nem kell összetett recepteket keresnie. Elég egy eredeti összetevőt hozzáadni egy már ismerős ételhez. Kellemesen meg fog lepődni a kemencében sült cukkini szeleteken.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 8 -ból
A darált húst előzetesen leolvasztjuk, sózzuk, borsozzuk és összekeverjük.
lépés 2 8 -ból
A zöldhagymát és a kaprot megmossuk, majd felaprítjuk.
lépés 3 8 -ból
A zöldeket összekeverjük a darált hússal. Fontos, hogy az összetevők egyenletesen oszlanak el.
lépés 4 8 -ból
Elkészítjük a cukkinit: megmossuk, meghámozzuk és magot adunk. Durva reszelőn átvezetjük a zöldséget, majd kinyomkodjuk, hogy megszabaduljunk a levétől.
lépés 5 8 -ból
A cukkinit megkenjük a darált hússal, itt megtörjük a tojást.
lépés 6 8 -ból
Ismét keverjük össze. A kapott masszát egy ideig hűtőszekrényben lehet tárolni a teljes impregnálás érdekében.
lépés 7 8 -ból
Egy tepsit vagy tepsit kibélelünk fóliával. A szeleteket elterítjük rajta. 30 percig sütjük 180 fokon.
lépés 8 8 -ból
A cukkini szeletek készen állnak! Az asztalnál tálalható.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *