Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Csirke szeletek ananásszal egy serpenyőben

Csirke szeletek ananásszal egy serpenyőben

0
1223
Konyha európai
Kalóriatartalom 193,1 kcal
Adagok 8 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 20,6 g
Zsírok * 12,1 gr.
Szénhidrátok* 8,8 g
* 100 grammonként. termék
Csirke szeletek ananásszal egy serpenyőben
Tartalom

Rántott, ropogósra sült, rántott csirkehússzelet, lédús ananászkarikával és olvasztott sajttal a tetején - ez nem egy finom, kielégítő vacsora? A friss zöldségek és gyógynövények tökéletes kísérője ennek a szeletnek. Ráadásul a főzés sem tart sokáig.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
Szárítsa meg a csirkefilét, vágja le az ereket, filmeket és porcokat. Vágjon minden filé darabot kis vastagságú szeletekre.
lépés 2 7 -ből
A szeleteket vágódeszkára tesszük, fóliával letakarjuk, és mindkét oldalon kalapáccsal leverjük. Megszórjuk sóval és fekete borssal.
lépés 3 7 -ből
Egy kis tálban villával vagy habverővel felverjük a tojásokat.
lépés 4 7 -ből
Egy serpenyőben melegítsük fel a növényi olajat, amíg meleg nem lesz. Mártsunk minden darabot minden oldalról felvert tojásba, és tegyük egy serpenyőbe.
lépés 5 7 -ből
Ha az olaj jól felmelegszik, akkor a tojás azonnal megragad, és nem terjed el a karajjal. Mindegyik darabot pirítsuk pirosra mindkét oldalon.
lépés 6 7 -ből
Kinyitjuk az ananászos üveget, kivesszük a karikákat, és hagyjuk teljesen lefolyni a folyadékot. Helyezze a szeleteket egy tepsire, és mindegyiket borítsa ananászkarikával. Három sajtot egy durva reszelőn, és a sajtreszeléket az ananász tetejére fektetjük.
lépés 7 7 -ből
Tegyen egy tepsit előkészített karajjal előmelegített sütőbe néhány percre, hogy a sajt megolvadjon. A kész karajt melegen, ízlés szerint gyógynövényekkel díszítve tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *