Csirke lula kebab a rácson
0
4078
Konyha
Azerbajdzsán
Kalóriatartalom
105,2 kcal
Adagok
4 port.
Főzési idő
150 perc
Fehérjék *
17,3 g
Zsírok *
2,8 gr.
Szénhidrátok*
13,2 gr.
Sokféle recept létezik a hús grillezéséhez. A csirke lula kebab az egyik, ráadásul akár diétásnak is nevezhető, mivel fehér sovány húsból készül. Az ilyen étel elkészítésének folyamata számos finomságot tartalmaz, amelyeket figyelembe kell venni.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk vagy lereszeljük. A zöldeket megmossuk és késsel finomra vágjuk. Az apróra vágott hagymát és a gyógynövényeket összekeverjük a darált csirkével, ízlés szerint sózzuk és fűszerezzük, alaposan összekeverjük. Ezután a darált húst kemény felületen jól fel kell verni. Ezt addig végezze, amíg a darált hús meg nem szűnik. Ezután tegye a darált húst egy tálba, fedje le fóliával és tegye hűtőbe 1 órára.
Jó étvágyat kívánunk!