Hús lasagna
0
2601
Konyha
olasz
Kalóriatartalom
135,1 kcal
Adagok
8 port.
Főzési idő
90 perc
Fehérjék *
5,7 g
Zsírok *
4,5 gr.
Szénhidrátok*
22,8 g
A húsos lasagna sok egészséges zöldséggel biztosan gasztronómiai élvezetet nyújt. Családunkban forró aromás ételeket gyakran szolgálnak fel ünnepi lakomán. Próbálja ki Ön is, és a lasagna lesz a kedvence.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát, és késsel finomra vágja. Melegítse fel a serpenyőt, öntsön egy evőkanál növényi olajat, adjon hozzá apróra vágott hagymát és fokhagymát, és pirítsa, amíg meg nem puhul. A padlizsánt alaposan megmossuk, papírtörlővel megszárítjuk. Közepes kockákra vágjuk. A cukkinit mossuk meg, vágjuk le a végeit és vágjuk is.
A paprikát mossuk meg, távolítsuk el a magot és a magokat, vágjuk fel ugyanúgy, mint a többi zöldséget. Tegye a darált húst a serpenyőbe, és állandó keverés mellett pirítsa meg. Hozzáadjuk az apróra vágott zöldségeket, megpirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomot a saját levében, a kristálycukrot és a sót. Keverjük össze és főzzük körülbelül 10 percig.
Jó étvágyat kívánunk!