Sertésgulyás hagymával, sárgarépával és paradicsompürével
A gulyás magyar étel, amelyet általában marhahúsból készítenek. Ha azonban valamilyen oknál fogva nem volt a hűtőszekrényben, akkor sertéshúst is használhat, nem kevésbé ízletes és tápláló.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| Búzaliszt | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Paradicsom szósz | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sertéshús | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Tejföl | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| babérlevél | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| kaliforniai paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Napraforgóolaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |