Teljes kiőrlésű palacsinta

0
1467
Konyha európai
Kalóriatartalom 306,9 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 30 perc.
Fehérjék * 11,2 gr.
Zsírok * 15,5 g
Szénhidrátok* 38,9 gr.
Teljes kiőrlésű palacsinta

A megfelelő táplálkozás egyik egyszerű és gyors receptje a teljes kiőrlésű lisztből készült palacsinta. Az egészséges ételt reggelire vagy uzsonnára szolgálják fel.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Egy mély tálban verjük fel a tojásokat porcukorral, majd adjuk hozzá a tejet szobahőmérsékleten. Fokozatosan hozzáadjuk a teljes kiőrlésű lisztet és a sütőport. Habverővel óvatosan gyúrjuk simára a tésztát.
lépés 2 4 -ből
Ezekhez a palacsintákhoz különféle termékek adhatók az íz fokozása érdekében. Opcionálisan adjunk hozzá néhány teáskanál mákot.
lépés 3 4 -ből
Néhány tésztát is tehetünk a tésztába. Ezután a palacsintát mindkét oldalon alacsony lángon meg kell sütni.
lépés 4 4 -ből
Tálaljuk a teljes kiőrlésű palacsintát. Az ételt friss bogyókkal díszítheti. Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *