Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Snackek
  3. ➠ Snackek
  4. ➠ Párolt cukkini palacsinta

Párolt cukkini palacsinta

0
3399
Konyha orosz
Kalóriatartalom 105,2 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 5,7 g
Zsírok * 0,5 gr.
Szénhidrátok* 19,4 g
* 100 grammonként. termék
Párolt cukkini palacsinta
Tartalom

A cukkini ételek diétás ételek, reggelire, ebédre és vacsorára készíthetők, köretként vagy főételként. Ez a zöldség pozitív hatással van a gyomor -bél traktus működésére, segít eltávolítani a méreganyagokat. És a fokhagyma segít hangsúlyozni a cukkini ízét.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
A cukkinit megmossuk, meghámozzuk és közepes reszelőn lereszeljük.
lépés 2 4 -ből
A cukkinihez adjunk sót, fehérjét, apróra vágott fokhagymát és lisztet, jól keverjük össze. A palacsinta tészta kész.
lépés 3 4 -ből
Egy gőzölő edényt kikenünk olajjal. A cukkini tésztájából palacsintát formázunk, és egy formába tesszük őket egymástól rövid távolságra.
lépés 4 4 -ből
Főzzük a palacsintát dupla kazánban 15 percig. Kiváló diétás ételt kap, amelyet felnőtteknek és gyermekeknek is lehet etetni.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *