Palacsinta káposztával kefirben
A kefir palacsinta káposztával eredeti, gyorsan és könnyen elkészíthető étel. Kiváló lehetőség családi reggelire vagy vacsorára. Azok, akik szeretik a káposztás pitét, biztosan értékelni fogják ezeket a palacsintákat.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| fehér káposzta | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| Búzaliszt | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Tejföl | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Zöldek | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kristálycukor | 399 | 0 | 0 | 100 |