Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Cukkini
  3. ➠ Cukkini ételek
  4. ➠ Zöldségpörkölt cukkinivel, káposztával és burgonyával lassú tűzhelyen

Zöldségpörkölt cukkinivel, káposztával és burgonyával lassú tűzhelyen

0
2086
Konyha olasz
Kalóriatartalom 45,6 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 80 perc
Fehérjék * 1,4 gr.
Zsírok * 3,6 gr.
Szénhidrátok* 8 gr.
* 100 grammonként. termék
Zöldségpörkölt cukkinivel, káposztával és burgonyával lassú tűzhelyen
Tartalom

Egy étvágygerjesztő zöldségpörkölt cukkinivel, káposztával és burgonyával kiadós és egészséges vacsora lesz. Tálalhatjuk akár külön, akár köretként húshoz vagy csirkéhez. A zöldségek nagyon puhák és lédúsak. Egyszerűen finom!

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 4 -ből
Minden zöldséget előmosunk. Hámozzuk meg a burgonyát, a cukkinit, a sárgarépát és a hagymát, majd vágjuk közepes méretű darabokra.
lépés 2 4 -ből
A fehér káposztát késsel finomra vágjuk.
lépés 3 4 -ből
A fokhagymát és a gyógynövényeket késsel is apróra vágjuk.
lépés 4 4 -ből
Kenje meg a multicooker tálat növényi olajjal. Minden zöldséget hozzá küldünk. Megtöltjük paradicsompürével, sóval és fűszerezzük. Keverjük össze. Beállítjuk a "Quenching" módot, és 60 percig főzzük. A végén hozzáadjuk a gyógynövényeket és a fokhagymát, pároljuk még néhány percig.

Jó étvágyat kívánunk!

 

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *