Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Második fogásos receptek
  3. ➠ Második tanfolyam minden nap
  4. ➠ Zöldségpörkölt lassú tűzhelyen

Zöldségpörkölt lassú tűzhelyen

0
1222
Konyha olasz
Kalóriatartalom 44,4 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 1,8 gr.
Zsírok * 3 gr.
Szénhidrátok* 7,8 g
* 100 grammonként. termék
Zöldségpörkölt lassú tűzhelyen
Tartalom

A gyors és egyszerű köret lassú tűzhelyen zöldségpörkölt. Még fagyasztott zöldségeket is használhat benne, általában már vágják.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 10 -ből
A padlizsánt apróra vágjuk, és rövid ideig vízben áztatjuk.
lépés 2 10 -ből
A cukkinit apró kockákra vágjuk.
lépés 3 10 -ből
A krumplit meghámozzuk, és szintén kockákra vágjuk.
lépés 4 10 -ből
Öntsön növényi olajat a multicooker tálba, tegyen burgonyát, sózzon egy kicsit.
lépés 5 10 -ből
Tedd rá a cukkinit és a padlizsánt. Sót és fűszereket is adjunk hozzá.
lépés 6 10 -ből
Fektesse ki a vörös konzerv babot, amelyet először ki kell öblíteni.
lépés 7 10 -ből
A tetejét megszórjuk kedvenc fűszereinkkel. A provence -i gyógynövények ideálisak.
lépés 8 10 -ből
Apróra vágjuk a sárgarépát, a hagymát, a fokhagymát, a paprikát és a paradicsomot turmixgépben.
lépés 9 10 -ből
Helyezze a keveréket a zöldségek tetejére.
lépés 10 10 -ből
Állítsa a multicooker -t "Sütés" üzemmódba fél órára. A végén mindent összekeverünk, és ellenőrizzük a burgonya lágyságát.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *