Pilaf csirkével egy üveg edényben a sütőben
Finom házi csirkepilaf sütőben süthető üvegtálban. A termék lédús és gyengéd lesz, és ragyogó aromával örvendeztet meg. Családi vacsorával tálalható.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| fehér rizs | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Tyúk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Csirkelábak | 184 | 24 | 9 | 0 |
| Konzerv kukorica | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Csirke comb | 170 | 19.7 | 9.8 | 0.2 |
| Pita | 277 | 9.1 | 1.1 | 56 |