PP Adjarian Khachapuri
0
1483
Konyha
grúz
Kalóriatartalom
165,2 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
45 perc
Fehérjék *
12,6 gr.
Zsírok *
6,5 gr.
Szénhidrátok*
23,2 g
A modern világban nagyszámú ember figyeli étrendjét és alakját. Szinte minden étel a "megfelelő táplálkozású" ételekhez igazítható. Azt javaslom, hogy főzzön Ajarán stílusú PP khachapuri-t, ami minden bizonnyal felejthetetlen örömet fog okozni.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Tegye a szükséges mennyiségű alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú túrót egy mély edénybe, adjon hozzá egy csipet sót, és villával törje össze. Ezután adjuk hozzá a csirkefehérjét, és jól keverjük simára. Fokozatosan vezesse be a zabpelyhet és a teljes kiőrlésű lisztet. A tésztát összegyúrjuk. Állítsa be a liszt mennyiségét a túró nedvességtartalmától függően.
A formát 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük és kb 20 percig sütjük. Reszelje le az alacsony zsírtartalmú sajtot egy finom reszelőn. Ezután óvatosan távolítsa el a formát a khachapuri -ból. Minden csónakba óvatosan beleütünk egy csirketojást, megszórjuk reszelt sajttal, és a khachapurit a sütőbe helyezzük további 10-15 percre.
Jó étvágyat kívánunk!