itthon
➠ Snackek
➠ Snackek
➠ PP palacsinta banánnal és túróval

PP palacsinta banánnal és túróval

1684

Konyha Világ

Kalóriatartalom 148,5 kcal

Adagok 6 port.

Főzési idő 25 perc

Fehérjék * 5 gr.

Zsírok * 1,3 gr.

Szénhidrátok* 28,5 g

Tartalom

Az egészséges és kielégítő palacsinta különösen ízletes túró hozzáadásával. Ez a tészta puhábbá és lédúsabbá teszi az ételt. Próbáljon ki egy egyszerű receptet a megfelelő reggelire.

Hozzávalók

Banán 1 PC. Túró 160 g Kefir 1 evőkanál. Rizsliszt fehér 100 g Szódabikarbóna 0,5 tk

Főzés folyamata

Öntsön kefirt szobahőmérsékleten egy mély edénybe. Megkenjük vele az apróra vágott banánt.

Őröljük a túrót, elküldjük a kefirhez és a banánhoz.

Turmixgéppel simára keverjük.

Melegítsük fel a serpenyőt, öntsük ki a tésztát palacsinta formájában. Egy darabhoz körülbelül 1-2 evőkanál tészta. Lassú tűzön addig főzzük, amíg enyhe pirulás nem jelenik meg. Fedéllel zárható.