itthon
➠ desszertek
➠ desszertek
➠ PP túrós banántorta

PP túrós banántorta

1111

Konyha Világ

Kalóriatartalom 137,3 kcal

Adagok 4 port.

Főzési idő 50 perc

Fehérjék * 4,6 gr.

Zsírok * 3,3 gr.

Szénhidrátok* 27,3 g

Tartalom

Íme egy egyszerű recept a PP túróhoz és a banántortához. A főzéshez bogyókat is használunk, például eper. Cukor helyett mézet veszünk, és búzaliszt helyett kukoricalisztet adunk hozzá. Az ilyen sütemények örömet okoznak az édesszájúaknak, anélkül, hogy extra kalóriát szállítanának. Süthetsz egy nagy cupcake -t vagy egyes kis adagokat.

Hozzávalók

Kukoricaliszt 50 gr. Tojás 1 PC. Túró 200 gr. Banán 2 db. Eper 100 g Vanillin 1 csipet Kókuszolaj 1 evőkanál édesem 1 evőkanál

Főzés folyamata

A túrót egy tálba tesszük a tészta elkészítéséhez, feltörjük a tojást. A banánt meghámozzuk, darabokra vágjuk, és a túróval együtt egy tálba tesszük. Mindent összegyúrunk villával.

A kókuszolajat olvasszuk fel a mikrohullámú sütőben, és öntsük a kapott masszába. Hozzáadjuk a mézet is. Ha szilárd, akkor a mikrohullámú sütőben is megfulladunk. Keverjük össze alaposan.

Öntsük bele a kukoricalisztet, és botmixerrel jól összeütjük, hogy sima, egyenletes állagot kapjunk.

A sütőt előmelegítjük 180 fokra. A szeleteket szilikon formába vagy külön formákba tesszük. Tegyük a tetejére az előkészített tésztát. A középső szinten sütőbe tesszük a leendő muffinokat. Huszonöt -harminc percig sütjük, sütőtől függően, aranybarnára.