Rizs rakott cukkinivel és sajttal
0
688
Konyha
európai
Kalóriatartalom
129,5 kcal
Adagok
6 port.
Főzési idő
60 perc
Fehérjék *
8,2 gr.
Zsírok *
9,5 g
Szénhidrátok*
15,1 gr.
A rakott az egyik legegyszerűbb étel, és nagyon különböző összetevőket választhat hozzá. Finom és finom fogás készül rizsből, cukkiniből és sajtból.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A hagymát meghámozzuk, apróra vágjuk, és napraforgóolajban aranybarnára sütjük. A cukkinit megmossuk, ha szükséges, levágjuk a vastag héját és eltávolítjuk a magokat. A cukkinit és a sajtot durvára reszeljük. ¼ tegyünk félre sajtot. Egy tálban keverje össze a hagymát, a cukkinit, a sajtot, a főtt rizst és a tojást.
Jó étvágyat kívánunk!