Bab és koreai sárgarépa saláta

0
1260
Konyha európai
Kalóriatartalom 167,7 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 20 perc.
Fehérjék * 26,4 gr.
Zsírok * 12,7 g
Szénhidrátok* 10,4 g
Bab és koreai sárgarépa saláta

A hüvelyesek fehérjében gazdagok, és táplálkozási szempontból helyettesítik a húst az étrendben. Ráadásul, ha nincs elég ideje a főzésre, használhat konzerveket. A konzerv babbal készült saláták pedig hosszú ideig telítettségérzetet adnak.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A kínai káposztát megmossuk, apró csíkokra vágjuk, és egy tálba tesszük.
lépés 2 5 -ből
Adjunk hozzá koreai stílusú sárgarépát a káposztához, és keverjük össze.
lépés 3 5 -ből
A konzerv babot lecsepegtetjük és egy tálba tesszük.
lépés 4 5 -ből
A krutonokat önállóan is lehet vásárolni és főzni. Tegye őket egy tálba a többi hozzávalóval.
lépés 5 5 -ből
Sózzuk ízlés szerint a salátát, adjunk hozzá fűszereket, fűszerezzük majonézzel és keverjük össze. A saláta teljesen fogyasztható.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *