Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vörös bab saláta

Vörös bab saláta

0
454
Konyha európai
Kalóriatartalom 105,5 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 6,6 gr.
Zsírok * 5,4 gr.
Szénhidrátok* 14,5 g
* 100 grammonként. termék
Vörös bab saláta
Tartalom

A vörösbab saláta nagyon kielégítő és tökéletes ebédre vagy vacsorára. Az étel alkalmas ünnepi asztalra és mindennapi asztalra. Egy világos és színes saláta biztosan nem marad el.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A csirkét előre meg kell főzni. A hasított test bármely részét elviheti, de a saláta különösen lédús és ízletes combokkal. Hűtsük le a főtt csirkét, és vágjuk apró darabokra a szálakon keresztül, és küldjük a saláta tálba.
lépés 2 9 -ből
A kruton elkészítéséhez éles késsel apró kockákra vágjuk a fehér kenyér szeleteket.
lépés 3 9 -ből
A sütőlapot vagy azt a formát, amelyben a krutont elkészítjük, kikenjük növényi olajjal, és a fokhagymát (két gerezd) elosztjuk a vajon, átnyomva a présen. A krutonok könnyű fokhagyma aromát kapnak, ami nem lesz tolakodó.
lépés 4 9 -ből
Öntsük a fehér kenyér kockákat egy fokhagymával kikent tepsire, óvatosan keverjük össze, hogy a kockák enyhén telítődjenek olajjal és fokhagymával. Megszórjuk kevés sóval. Betesszük a sütőt, 180 fokra előmelegítve, „grill” módban.
lépés 5 9 -ből
Főzzük a krutont öt -hét percig, amíg meg nem száradnak és észrevehetően barna színűek. A kész krutont kivesszük a tepsiből, és egy rétegben lapos tányérra öntjük.
lépés 6 9 -ből
A paradicsomot meg kell mosni, szárítani és apró kockákra vágni. Ha sok a felesleges lé, akkor le kell üríteni. Tegye a paradicsomszeleteket egy saláta tálba.
lépés 7 9 -ből
Nyisson ki egy doboz konzerv vörösbabot, teljesen engedje le a folyadékot. Tegye a babot saláta tálba. A maradék gerezd fokhagymát nyomjuk át egy présen, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz egy salátástálban.
lépés 8 9 -ből
Tegyen majonézt saláta tálba, keverje össze az összes hozzávalót. Saláta kész.
lépés 9 9 -ből
Tálalás előtt hozzáadjuk a krutont, és újra összekeverjük. Ha előzetesen hozzáadjuk a krutont, akkor átázik, és nem tudja ropogós jegyekkel kiegészíteni a salátát.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *