Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Saláták
  3. ➠ Tengeri saláták
  4. ➠ Ananász garnélarák saláta kínai káposztával

Ananász garnélarák saláta kínai káposztával

0
872
Konyha európai
Kalóriatartalom 96,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 40 perc
Fehérjék * 5,7 g
Zsírok * 6,2 gr.
Szénhidrátok* 8,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Ananász garnélarák saláta kínai káposztával
Tartalom

Az ananász, a kínai káposzta, a rák és a gránátalma csodálatos kombinációja felejthetetlen ízt ad a salátának, amely még az igazi ínyenceknek is tetszeni fog. Ezenkívül a saláta jelentős előnye a könnyedsége és hasznossága, amely kétségtelenül nem lehet más, mint azoknak, akik követik az ábrát.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 10 -ből
Készítse elő az összes szükséges összetevőt.
lépés 2 10 -ből
A gránátalmát megmossuk és magját eltávolítjuk.
lépés 3 10 -ből
A garnélarákokat sós vízben megfőzzük, majd meg kell hámozni és apró darabokra vágni.
lépés 4 10 -ből
A kínai káposztát felkockázzuk, a konzerv ananászt kivesszük az üvegből és kockára vágjuk.
lépés 5 10 -ből
A tojást felforraljuk, majd kivesszük a sárgáját és ledaráljuk.
lépés 6 10 -ből
Kezdjük az öltözködés előkészítésével. Ehhez küldjön tejfölt, zúzott sárgáját, citromlevet, mustárt, olívaolajat egy külön tálba.
lépés 7 10 -ből
Mindent alaposan keverjünk simára.
lépés 8 10 -ből
Tegyen garnélarákot, ananászt, kínai káposztát és a gránátalma magok egyharmadát egy salátástálba.
lépés 9 10 -ből
A salátát öntettel ízesítjük, és 20 percre hűtőbe tesszük.
lépés 10 10 -ből
Marad a díszítés a salátában apróra vágott gyógynövényekkel és egy marék gránátalma maggal.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *