Saláta csirkével, gombával, sült hagymával és sárgarépával

0
4095
Konyha Világ
Kalóriatartalom 92,9 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 60 perc
Fehérjék * 6,5 gr.
Zsírok * 8,8 g
Szénhidrátok* 4,4 gr.
Saláta csirkével, gombával, sült hagymával és sárgarépával

Egy kiadós fehérje saláta a rendelkezésre álló ételekből. Azonnal megeszik, és biztosan a kedvenc receptjei tetejére kerül. Az összetétel egyszerű: csirke, tojás, gomba, hagyma és sárgarépa.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A gombát meghámozzuk, megmossuk és szeletekre vágjuk. Egy serpenyőben felhevítjük a növényi olajat, és hozzáadjuk a gombát, aranybarnára sütjük.
lépés 2 5 -ből
Hámozza meg a sárgarépát és a hagymát. A hagymát finomra vágjuk, a sárgarépát durvára reszeljük. A hagymát és a sárgarépát puhára pároljuk.
lépés 3 5 -ből
A filét puhára főzzük, majd lehűtjük és kockára vágjuk.
lépés 4 5 -ből
A kemény tojást meghámozzuk és kockára vágjuk. Keverje össze a gombát, a tojást, a csirkét és a pirított hagymát és sárgarépát egy tálban.
lépés 5 5 -ből
A zöldeket megmossuk és késsel apróra vágjuk. Adjunk hozzá gyógynövényeket, ízlés szerint sót és majonézt egy tálba, keverjük össze, és a saláta kész.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *