Saláta csirkével, sárgarépával és borsóval

0
531
Konyha Világ
Kalóriatartalom 81,8 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 4,8 gr.
Zsírok * 7,3 gr.
Szénhidrátok* 6,4 gr.
Saláta csirkével, sárgarépával és borsóval

Sokoldalú csirke, borsó és sárgarépa saláta szolgálhat fel otthoni vacsorára, valamint ünnepi asztalra. Az előétel nagyon kielégítő és fényes lesz, ugyanakkor nem fog sok időt és energiát fordítani a főzésre.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 12 -ből
Elkészítjük a szükséges termékeket. A zöldségeket előhámozzuk, és víz alatt leöblítjük.
lépés 2 12 -ből
A hagymát félkarikára vágjuk, és növényi olajban áttetszőre pirítjuk.
lépés 3 12 -ből
A sárgarépát dörzsöljük, és a hagymára tesszük. A főzést további 3-4 percig folytatjuk.
lépés 4 12 -ből
A csirkefilét puhára főzzük, lehűtjük és apró kockákra vágjuk.
lépés 5 12 -ből
Ezután őröljük meg a pácolt uborkát.
lépés 6 12 -ből
Az elkészített csirkét egy mély tányérba küldjük.
lépés 7 12 -ből
Tegye a sült zöldségeket a hússal.
lépés 8 12 -ből
Apróra vágott savanyúságot is teszünk.
lépés 9 12 -ből
Az ételt konzerv zöldborsóval egészítjük ki, amiből előre leeresztjük az összes levét.
lépés 10 12 -ből
Az összes hozzávalót majonézzel felöntjük.
lépés 11 12 -ből
Só ízlés szerint és alaposan keverje össze.
lépés 12 12 -ből
Az ételt részekre rakjuk, és tálaljuk. Alakító gyűrű használható. Kész!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *