Csirke, uborka, sárgarépa és hagyma saláta

0
525
Konyha Világ
Kalóriatartalom 87,1 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 35 perc
Fehérjék * 5,3 gr.
Zsírok * 10,9 g
Szénhidrátok* 5,6 g
Csirke, uborka, sárgarépa és hagyma saláta

A könnyen elkészíthető saláták szerelmeseinek erősen ajánlom egy nagyszerű saláta recept használatát csirkével, uborkával, sárgarépával és hagymával. A saláta ízletes és lédús. A saláta elkészítéséhez a rendelkezésre álló összetevőket használják, amelyek bármely háziasszony készleteiben megtalálhatók.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 9 -ből
A csirkefilét mossuk meg, tegyük egy serpenyőbe, és fedjük le vízzel, sóval. Tegyük fel a tűzre, és forraljuk fel, távolítsuk el a kapott habot egy réselt kanállal. Csökkentse a hőt, és lefedve főzze 20 percig.
lépés 2 9 -ből
A hagymát meghámozzuk, megmossuk és apróra vágjuk. Melegítse fel a serpenyőt, és kenje meg növényi olajjal. Rakja ki az apróra vágott hagymát. Főzzük néhány percig.
lépés 3 9 -ből
A sárgarépát zöldséghámozóval meghámozzuk, közepes reszelőn lereszeljük, és hozzáadjuk a pirított hagymához. Folyamatosan keverjük, puhára sütjük, sózzuk, borsozzuk. Vegyük le a tűzről és hűtsük le teljesen.
lépés 4 9 -ből
A megfőtt filét jól lehűtjük, és közepes méretű kockákra vágjuk. Tányérra tesszük.
lépés 5 9 -ből
Ezután tegye ki a pirított zöldségeket.
lépés 6 9 -ből
A pácolt uborkát kockákra vágjuk, hagyjuk egy ideig, hogy a felesleges savanyúság lefolyjon, és hozzáadjuk a salátához.
lépés 7 9 -ből
Ízesítse a salátát a szükséges mennyiségű majonézzel.
lépés 8 9 -ből
A kaprot alaposan megmossuk, lerázjuk róla a felesleges nedvességet, és éles késsel apróra vágjuk. Hozzáadjuk a salátához. A zöldek tetszés szerint használhatók.
lépés 9 9 -ből
A salátát jól keverjük össze, osszuk el. Díszítsük a tetejét egy szál kaporral. Tálaljon fényes étvágygerjesztő salátát csirkével, uborkával, sárgarépával és hagymával.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *