Tőkehalmáj és rizs saláta

0
644
Konyha európai
Kalóriatartalom 247,3 kcal
Adagok 4 port.
Főzési idő 50 perc
Fehérjék * 7,5 g
Zsírok * 9,4 gr.
Szénhidrátok* 32,2 g
Tőkehalmáj és rizs saláta

A csukamájat és rizst tartalmazó saláta az ünnepi asztal dísze lesz. Ezenkívül az étel jótékony tulajdonságairól is ismert: a tőkehal ismert az emberi látásra és immunitásra gyakorolt ​​jótékony hatásáról.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 7 -ből
A hagymát megpucoljuk, finomra vágjuk.
lépés 2 7 -ből
Öntsön forrásban lévő vizet a hagymára, 10 perc múlva engedje le a vizet, öblítse le a hagymát hideg vízben.
lépés 3 7 -ből
A tojásokat keményre főzzük, meghámozzuk és durvára reszeljük.
lépés 4 7 -ből
Tegye a tőkehalmájat külön edénybe, gyúrja meg villával.
lépés 5 7 -ből
A rizst puhára főzzük, lehűtjük. Adjon hozzá hűtött rizst, tojást és hagymát a tőkehalmájhoz. Adjunk hozzá sót, ha szükséges.
lépés 6 7 -ből
Ízlés szerint fűszerezze a salátát majonézzel.
lépés 7 7 -ből
Tegye a salátát tőkehalmájjal és rizzsel a salátástálba. Minden kész! Vendégeinkkel kedveskedünk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *