Saláta tonhal, tojás és uborka

0
819
Konyha európai
Kalóriatartalom 182,1 kcal
Adagok 3 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 12,4 gr.
Zsírok * 13,3 gr.
Szénhidrátok* 3,3 gr.
Saláta tonhal, tojás és uborka

Amikor a vendégek váratlanul leestek, és gyorsan könnyű ebédet kell készítenie, a főétel mellé salátát szolgálhat fel tonhallal és friss uborkával. Egy ilyen salátát gyorsan elkészítenek és ugyanolyan gyorsan elfogyasztanak, mindenki szereti a végrehajtás egyszerűsége, gyengédsége és nem triviális íze miatt.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
A friss uborkát megmossuk, és közepes méretű kockákra vágjuk. A bőr eltávolítása nem szükséges.
lépés 2 5 -ből
Forraljuk fel a csirke tojást sós vízben 12 percig. forralás után. Azonnal tegye őket hideg vízbe egy réses kanállal, hogy később könnyebb legyen tisztítani. A tojásokat meghámozzuk, és a friss uborkával azonos méretű kockákra vágjuk.
lépés 3 5 -ből
A halkonzervről lecsepegtetjük az olajat, villával pépesítjük a tonhalat.
lépés 4 5 -ből
Keverje össze a tonhalat, az uborkát, a tojást és a majonézt egy tálban vagy saláta tálban. Ízlés szerint, ha szükséges, adjunk hozzá egy csipet sót.
lépés 5 5 -ből
Óvatosan dobja fel a tonhal- és uborkasalátát, nehogy elkenje a tojást. A salátát hidegen tálaljuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *