Koreai cukkinisaláta télen
A finom fűszeres koreai stílusú cukkini lesz a kedvenc salátája. Ehhez a recepthez válasszon kicsi, fiatal zöldségeket. A saláták elkészítése előtt áztassa be a zöldségeket vízbe, hogy ropogósak és lédúsak maradjanak.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| Cukkini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Kristálycukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| kaliforniai paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Paradicsom szósz | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| Napraforgóolaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Fekete bors | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |