Bab saláta télre
Íme egy recept a finom és kielégítő téli felkészüléshez. A bab önmagában tele van tápanyagokkal, és zöldséggel való kombinációja télen vitaminmentő lesz. A salátát babbal tálaljuk hidegen, valamint melegen, serpenyőben melegítve.
| A termék 100 g | Kcal | Fehérje | Zsírok | Szénhidrátok |
|---|---|---|---|---|
| Fokhagyma | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Kristálycukor | 399 | 0 | 0 | 100 |
| kaliforniai paprika | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Növényi olaj | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Hagyma | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Sárgarépa | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| babérlevél | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Cukkini | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
| Zöld paradicsom | 23 | 1.2 | 0.2 | 4 |
| Fekete bors | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |