Téli gyümölcslé pép nélkül, télen
0
919
Konyha
Kelet európai
Kalóriatartalom
63,2 kcal
Adagok
4 p.
Főzési idő
40 perc
Fehérjék *
0,3 g
Zsírok *
gr.
Szénhidrátok*
15,7 g
A tapasztalt háziasszonyok nemcsak salátákat és harapnivalókat készítenek a télre, hanem különféle egészséges italokat is. Szeretnék megosztani egy egyszerű receptet a sütőtök levéről pép nélkül télen. A vitaminital elkészítési folyamata meglehetősen egyszerű, és nem sok időt vesz igénybe.
Hozzávalók
Főzés folyamata
A meghámozott sütőtököt apró kockákra vágjuk, majd átpréseljük egy facsarón. Öntsük a kapott zöldséglevet egy mély serpenyőbe, adjuk hozzá a szükséges mennyiségű ivóvizet, citromsavat és a szükséges mennyiségű kristálycukrot, jól keverjük össze. Tegye a serpenyőt gyümölcslével mérsékelt tűzre, és forralja fel.
Az üvegeket alaposan mossa le, majd sterilizálja az Ön számára kényelmes módon. Öntsük a forró zöldséglevet óvatosan steril edényekbe egy merőkanál segítségével. Előzetesen öntsön forró vizet a fedélre. Húzza meg a gyümölcsládákat steril fedéllel, majd fordítsa fejjel lefelé, és tekerje le egy konyharuhával. Hagyja teljesen kihűlni, majd helyezze az üvegeket sötét helyre.
Élvezze az egészséges italt!