Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Levesek
  3. ➠ Első étkezés
  4. ➠ Cékla pörkölés nélkül

Cékla pörkölés nélkül

0
1574
Konyha orosz
Kalóriatartalom 78,2 kcal
Adagok 6 port.
Főzési idő 180 perc
Fehérjék * 5,6 g
Zsírok * 3,6 gr.
Szénhidrátok* 8,5 gr.
* 100 grammonként. termék
Cékla pörkölés nélkül
Tartalom

Ez a recept azoknak szól, akik szeretik a borscsot, de diétásabbá akarják tenni. Ezt a céklalevest sütés és zsír nélkül főzik, főzheti húsleves nélkül, vagy diétás sovány csirkén vagy marhahúson. Fogd a karodba ezt a receptet, és használd az alkalomra.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 6 -ból
Öblítse le a húst, és tegye egy nagy serpenyőbe. Forraljuk fel a húslevest a húsból, és várjuk meg, amíg a hús készen áll. Ha a főtt hús és a víz körülbelül egyharmada a serpenyőben marad, kikapcsolhatja a hőt.
lépés 2 6 -ból
A közeli serpenyőben főzze meg a céklát a hússal párhuzamosan. Forraljuk fel közvetlenül a héjában.
lépés 3 6 -ból
Zöldségek - sárgarépa és burgonya káposztával - vágva. A sárgarépát lereszelhetjük, a káposztát finomra vághatjuk. Tegye a zöldségeket egy serpenyőbe húslevessel, miután eltávolította a húst. Tegye a hagymát egészben, de héja nélkül.
lépés 4 6 -ból
A marhahúst (vagy csirkét) apró szeletekre vágjuk, vagy szétszereljük. Helyezze a darált húst egy serpenyőbe zöldségekkel.
lépés 5 6 -ból
Ezután reszelje le a főtt céklát, miután meghámozta őket. Helyezze a répát a fazékba a többi hozzávalóval együtt, és adja hozzá a babot, majd öntse a paradicsomlevet az edénybe, és adja hozzá a kívánt fűszereket. Főzzük a céklát körülbelül harminc percig, amíg megpuhul.
lépés 6 6 -ból
A kész levest tejföllel és gyógynövényekkel tálaljuk, egy kis citromlevet csepegtethetünk egy tányérra, ha egy kis savanyúságot szeretnénk a levesbe.

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *