Meleg saláta csirkével és zöldségekkel
0
609
Konyha
európai
Kalóriatartalom
124,2 kcal
Adagok
2 port.
Főzési idő
20 perc.
Fehérjék *
6,5 gr.
Zsírok *
4,7 gr.
Szénhidrátok*
15,6 gr.
Olyan salátát mutatunk be a figyelmébe, amelyet nemcsak előételként, hanem köretként is felszolgálhat. Annak ellenére, hogy a saláta összetevőit főzték, az edényt előnyös tulajdonságai különböztetik meg.
Hozzávalók
Főzés folyamata
Most kezdjük a szósz elkészítését. Ehhez apróra vágjuk a hagymát és a fokhagymát, mindent serpenyőben aranybarnára sütünk. Ezután öntsük a liszttel kombinált tejszínt egy serpenyőbe a hagymához és a fokhagymához. Mindent alaposan összekeverünk, és hozzáadjuk a fűszereket. Megvárjuk, amíg a mártás besűrűsödik. Ezt követően a serpenyő tartalmát egy turmixgépbe küldjük, és simára keverjük.
