Kategóriák
Üres darabok a télre
  1. itthon
  2. ➠ Tészta
  3. ➠ pizza tészta
  4. ➠ Pizza tészta PP receptje

Pizza tészta PP receptje

0
806
Konyha Világ
Kalóriatartalom 181 kcal
Adagok 2 port.
Főzési idő 25 perc
Fehérjék * 11,5 g
Zsírok * 8,9 gr.
Szénhidrátok* 29,6 gr.
* 100 grammonként. termék
Pizza tészta PP receptje
Tartalom

Azoknak a pizzabarátoknak, akik figyelik az alakjukat, teljes szívemből szeretnék ajánlani egy gyengéd tészta receptjét. A diétás tészta elkészítésének folyamata felháborítóan egyszerű. Az alacsony kalóriatartalmú pizzatészta elkészítéséhez minimális mennyiségű hozzávaló szükséges.

Hozzávalók

Főzés folyamata

lépés 1 5 -ből
Tegye a szükséges mennyiségű lágy túrót egy mély edénybe, majd adjon hozzá sót és száraz mustárt, törjön össze egy csirke tojást. Habverővel jól keverjük simára.
lépés 2 5 -ből
A szükséges mennyiségű zabpelyhet őrölje le egy kávédarálóban vagy turmixgépben, majd adja hozzá a folyékony hozzávalókhoz.
lépés 3 5 -ből
Gyúrjuk puha rugalmas tésztává. Hagyjuk 15 percig megduzzadni, majd szilikonszőnyegen vagy sütőpapíron egyenletesen terítsük körbe.
lépés 4 5 -ből
Ezután egyenletes rétegben terítse ki kedvenc töltelékét. Helyezze a diétás pizzát az előmelegített sütőbe, és süsse puhára.
lépés 5 5 -ből
A kész alacsony kalóriatartalmú pizzát kicsit hűtsük le, és adagokban tálaljuk.

Egyél finoman, fogyj könnyen!

Hasonló receptek

Szólj hozzá

Név
Email
Szöveg *