Funchoza con fagioli e carote

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Cucina asiatico
Contenuto calorico 84,6 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 45 minuti
Proteine ​​* 4,5 gr.
Grassi * 3,9 gr.
Carboidrati* 11 gr.
Funchoza con fagioli e carote

La funchoza è una tagliatella di fagioli lunghi. I fagioli nel loro stesso succo sono ideali per le tagliatelle, da questi due ingredienti otterrai un piatto dietetico molto gustoso che puoi mangiare durante il digiuno.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Il funchoza è molto lungo, quindi tagliatelo a pezzi di 10 centimetri, fate bollire in acqua bollente per 3-4 minuti.
fare un passo 2 su 5
Sbucciare le carote, lavarle e grattugiarle su una grattugia fine, unire alle tagliatelle.
fare un passo 3 su 5
Passare l'aglio attraverso una pressa. Aggiungere aglio, condimenti, sale qb, succo di limone ai noodles, mescolare, lasciare in infusione per 7-10 minuti.
fare un passo 4 su 5
Dopo un po ', aggiungi le erbe tritate, i fagioli in scatola e l'olio di girasole all'insalata, mescola.
fare un passo 5 su 5
Lasciare riposare l'insalata per 5 minuti e servire.

Buon appetito!

 

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