Lievito madre per pane nero
La ricetta di questo lievito naturale ti permetterà di fare il pane nero acido a casa. Si abbina molto bene ai primi piatti, si conserva a lungo e non si rafferma.
| Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Farina integrale | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
| Farina di frumento | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| crusca di segale | 114.2 | 12.2 | 3.4 | 8.7 |
| Lievito fresco | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |