Insalata di calamari con formaggio fuso

I 10 ingredienti più usati nelle insalate di calamari

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Calamaro 100 18 2.2 2
Formaggio fuso 257 16.8 11.2 23.8
Aglio 14.9 0.7 0 3
Maionese 245 0.5 25 4
Cipolla verde 27 1 0.5 5.7