Buste di pane pita al forno con tilapia

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Cucina europeo

Contenuto calorico 269.3 kcal

porzioni 8 porte.

Tempo di cottura 55 minuti

Proteine * 10,6 gr.

Grassi * 21,6 gr.

Carboidrati* 13,2 gr.

Contenuto

È con grande piacere che voglio condividere una ricetta per le buste di pita al forno con tilapia. L'antipasto risulta essere follemente profumato e incredibilmente gustoso, e non è un peccato servirlo su un tavolo festivo. Gli amanti del pesce e dei frutti di mare adoreranno questo meraviglioso piatto.

ingredienti

Processo di cottura

Per prima cosa iniziate a preparare il ripieno. Rompi un uovo di gallina in una piccola ciotola. Quindi aggiungere la panna acida, l'olio di senape, la senape, il sale, il pepe nero e l'origano.

Mescolare accuratamente fino a che liscio con una frusta.

Pre-scongelare il filetto di tilapia, rimuovere i semi se necessario, sciacquare abbondantemente con acqua corrente fredda, quindi asciugare con carta assorbente o tovaglioli.

Lavate bene i pomodori in acqua fredda, poi asciugateli tamponando con un canovaccio e tagliateli a fette spesse 5-7 millimetri, dopo aver tolto il picciolo.

Tagliare i fogli di lavash armeno in più parti uguali. Di solito taglio un foglio di pane pita in 4 parti uguali.

Mettere alcune fette di pomodoro al centro della parte rettangolare del pane pita.

Adagiare sopra il filetto di tilapia, dopo averlo immerso nel ripieno preparato.

Preparare una teglia e posizionare le buste con il lato piegato verso il basso. Riempire l'intera teglia in questo modo.

Grattugiare il formaggio a pasta dura su una grattugia grossa. Quindi inserire il ripieno rimanente, salare, pepare e aggiungere la quantità necessaria di panna. Mescolare accuratamente.

Distribuire uniformemente il ripieno preparato su tutta la superficie delle buste.

Mettere la teglia in forno preriscaldato a 180 gradi e cuocere l'antipasto per 35 minuti. Quindi estrarre con cura dal forno e raffreddare leggermente.

Servire le buste di pane pita al forno con tilapia in porzioni.

Buste di pane pita al forno con tilapia

ingredienti

Processo di cottura

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