Cotolette di pollo con semolino in padella

I 10 ingredienti più utilizzati nelle cotolette

Prodotto 100g Kcal Proteina grassi Carboidrati
Semolino 333 10.3 1 70.6
Olio vegetale 899 0 99.9 0
Cipolla 41 1.4 0.2 8.2
Filetto di pollo 110 21 2.5 0
Aglio 14.9 0.7 0 3
Petto di pollo 113 23.6 1.9 0.4
Zucchine 24 0.6 0.3 4.6
trito di pollo 143 17.4 8.1 0
Farina di frumento 334 10.3 1.1 68.9
Cipolla verde 27 1 0.5 5.7