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Insalata di granchio con pollo, mais e cetriolo

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Cucina Mondo

Contenuto calorico 110 kcal

porzioni 4 porte.

Tempo di cottura 25 minuti

Proteine * 6,7 g

Grassi * 6,5 gr.

Carboidrati* 6,8 g

Insalata di granchio con pollo, mais e cetriolo

Contenuto

L'insalata di granchio cucinata con succosi pezzi di pollo e verdure è incredibile! Succosa, nutriente, molto ricca e tenera, voglio proprio provarla!

ingredienti

Uovo 3 pz. Bastoncini di granchio 200 gr. Filetto di pollo 500 gr. Mais in scatola 200 gr. Cetrioli 2 pz. Maionese 100 grammi

Processo di cottura

Cuocere le uova in acqua bollente per 10 minuti. Quindi raffreddiamo le uova sotto l'acqua corrente e le puliamo dal guscio.

Tagliare le uova a piccoli pezzi.

Tagliare i bastoncini di granchio a cubetti.

Laviamo il cetriolo e lo tagliamo anche a quadrati.

Tagliare il filetto di pollo a pezzetti e friggere in olio vegetale per 10-15 minuti. a un'ombra rossastra.

Uniamo tutti gli ingredienti e li riempiamo di maionese.

Buon appetito!

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