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Petti di pollo al miele e salsa di soia

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 72 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 90 minuti
Proteine ​​* 12,7 g
Grassi * 2,8 gr.
Carboidrati* 6,8 g
* per 100gr. Prodotto
Petti di pollo al miele e salsa di soia
Contenuto

Petti di pollo deliziosi, molto morbidi e saporiti in salsa di soia al miele. Un piatto da leccarsi i baffi con cui coccolare la tua famiglia o sorprendere i tuoi ospiti. Semplicemente delizioso!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Laviamo i petti di pollo, asciugiamo e saliamo.
fare un passo 2 su 5
Sbucciare l'aglio e tritarlo attraverso una pressa.
fare un passo 3 su 5
Unire il miele, la salsa di soia, lo zenzero macinato, il curry e il pepe nero.
fare un passo 4 su 5
Inviamo i petti di pollo alla marinata preparata e lasciamo in ammollo per 1 ora.
fare un passo 5 su 5
Preriscaldare una padella con olio vegetale, friggere i petti di pollo per 40 minuti. su entrambi i lati. Pochi minuti prima della cottura cospargete con semi di sesamo.
Buon appetito!

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