Cotolette di pollo con semola al forno

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2016
Cucina est europeo
Contenuto calorico 164,9 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 45 minuti
Proteine ​​* 12,7 g
Grassi * 11,3 gr.
Carboidrati* 11 gr.
Cotolette di pollo con semola al forno

Le cotolette di pollo al forno con semolino sono una delle ricette più popolari. Sono molto soddisfacenti, sani e saporiti. Una piacevole crosta dorata e una tenera carne macinata diversificheranno piacevolmente una cena in famiglia!

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 6
Trasferire il filetto di pollo in una ciotola del frullatore e macinare.
fare un passo 2 su 6
Preparare l'arco allo stesso modo.
fare un passo 3 su 6
In un contenitore profondo, unire l'uovo, la cipolla, il semolino e il filetto di pollo. Condire la carne macinata con sale e spezie, mescolare e lasciare per 15 minuti in modo che il semolino si gonfi.
fare un passo 4 su 6
Tagliare il formaggio a striscioline di piccolo spessore.
fare un passo 5 su 6
Formiamo cotolette di carne macinata pronta.
fare un passo 6 su 6
Ungete d'olio una teglia e adagiatevi le cotolette, infornate nel forno preriscaldato e infornate per 25 minuti. a 180 gradi. In 10 minuti. mettere un pezzo di formaggio su ogni cotoletta.

Buon appetito!

 

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