Un pezzo di manzo con salsa di soia al forno

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Cucina Mondo
Contenuto calorico 93,6 kcal
porzioni 6 porte.
Tempo di cottura 240 minuti
Proteine ​​* 9,1 gr.
Grassi * 12,2 g
Carboidrati* 3,6 gr.
Un pezzo di manzo con salsa di soia al forno

Un'idea brillante per un piatto di carne per la tua tavola è il manzo cotto in un pezzo grosso in salsa di soia. Una prelibatezza adatta sia per una tavola festiva che per una cena in famiglia numerosa.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Sbucciamo gli spicchi d'aglio e li tritiamo in qualsiasi modo conveniente.
fare un passo 2 su 5
Versare la salsa di soia e l'olio d'oliva nell'aglio. Aggiungi sale, pepe macinato ed erbe essiccate a questo. Mescolare la miscela.
fare un passo 3 su 5
Sciacquare il pezzo di manzo, asciugarlo e ricoprirlo con una miscela di salsa di soia piccante. Lasciare marinare per almeno due ore.
fare un passo 4 su 5
Mettere la carne marinata di soia in una sacca da forno. Lo leghiamo su entrambi i lati e inviamo il bianco al forno per due ore. Cuociamo a una temperatura di 200 gradi.
fare un passo 5 su 5
Raffreddare la carne finita e rimuoverla dalla manica. Poi ci dividiamo in bistecche e serviamo. Buon appetito!

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