Manna di carota su kefir

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Cucina russo
Contenuto calorico 229,8 kcal
porzioni 8 porte.
Tempo di cottura 75 minuti
Proteine ​​* 6,4 gr.
Grassi * 9,3 gr.
Carboidrati* 42,4 g
Manna di carota su kefir

La brillante manna di carota diventerà facilmente la tua aggiunta di tè preferita. La torta risulta essere sana, magra, ma allo stesso tempo incredibilmente succosa e soddisfacente.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 9
Misuriamo la quantità richiesta di cereali e kefir.
fare un passo 2 su 9
Versare il semolino con il kefir e lasciare gonfiare.
fare un passo 3 su 9
In una ciotola profonda separata, mescolare gli ingredienti secchi: farina integrale, sale, zucchero, lievito, vanillina e spezie a piacere.
fare un passo 4 su 9
Pelare le carote e passarle attraverso una grattugia fine.
fare un passo 5 su 9
Unire gli ingredienti secchi ai cereali gonfi.
fare un passo 6 su 9
Aggiungi le carote grattugiate ai prodotti già collegati. Mescolare fino a che liscio.
fare un passo 7 su 9
Rompiamo le uova nella massa risultante. Con il loro aiuto, l'impasto diventerà più liquido.
fare un passo 8 su 9
Ungete di burro una teglia, versateci l'impasto e infornate per 40 minuti. Cottura a 180 gradi.
fare un passo 9 su 9
La manna di carota pronta può essere decorata e servita. Buon appetito!

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