Pilaf di agnello uzbeko in casseruola
Il pilaf uzbeko è famoso per il suo gusto. Gli ingredienti principali di questo piatto sono riso, agnello, cipolle e carote. Il coriandolo e il cumino aggiungono un grande aroma al piatto.
| Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Montone | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
| Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
| Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Coriandolo | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |
| crespino | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
| riso bianco | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
| Riso a grano lungo | 365 | 7.1 | 0.7 | 78 |