Pilaf con pollo in pirofila al forno
Il delizioso pilaf di pollo fatto in casa può essere cotto al forno in un piatto di vetro. Il prodotto risulterà succoso e tenero e ti delizierà con un aroma luminoso. Può essere servito con una cena in famiglia.
| Prodotto 100g | Kcal | Proteina | grassi | Carboidrati |
|---|---|---|---|---|
| Orzo perlato | 315 | 9.3 | 1.1 | 66.9 |
| Carota | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Cipolla | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Olio vegetale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Maiale | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Aglio | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
| Manzo | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
| foglia d'alloro | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Gallina | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
| verdi | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |