Muffin PP nel microonde

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Cucina americano
Contenuto calorico 113,6 kcal
porzioni 1 porto.
Tempo di cottura 10 minuti.
Proteine ​​* 9,8 g
Grassi * 7,1 gr.
Carboidrati* 11,6 gr.
Muffin PP nel microonde

Per chi non ha tempo, vorrei consigliare una ricetta meravigliosa per i muffin in PP al microonde. La ricetta è veloce e anche se sei di fretta da qualche parte o non ti piace cucinare, ma vuoi qualcosa di gustoso, questa ricetta semplice e salutare è per te.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Mettere la quantità necessaria di farina di cocco, cacao in polvere e dolcificante in una ciotola profonda. Quindi aggiungere il lievito. Scegli un dolcificante in base alle tue preferenze. Ho l'eritritolo. Puoi usare miele o cicoria naturale o sciroppo di topinambur.
fare un passo 2 su 5
Mescolare accuratamente con una frusta. Sciogliere leggermente il burro nel microonde o a bagnomaria. E poi versare sopra gli ingredienti secchi. Mescolare bene. Versare la quantità di latte necessaria. Aggiungi le uova di gallina.
fare un passo 3 su 5
Mescolate bene con una frusta fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo. Puoi anche usare un mixer o un frullatore a immersione. Trasferire l'impasto denso risultante in una tazza di ceramica. Stendere l'impasto in modo tale che non fuoriesca durante la cottura. Metti la tazza nel microonde, imposta la potenza massima (ho 800 W) e il tempo è di 2 minuti.
fare un passo 4 su 5
Dopo il segnale acustico, rimuovere con attenzione la tazza dal microonde e raffreddare completamente.
fare un passo 5 su 5
Rimuovere il muffin in PP raffreddato dalla tazza capovolgendolo e posizionarlo su un piatto. Guarnire con fragole fresche se lo si desidera e servire con cagliata morbida per completare il tè appena preparato o il caffè aromatico. La consistenza di un muffin sano risulta essere incredibilmente delicata e si scioglie letteralmente in bocca.
Cucina deliziosamente - dimagrisci facilmente!

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