Insalata Caesar con pollo, crostini e pomodorini

0
1355
Cucina americano
Contenuto calorico 145,3 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 30 minuti.
Proteine ​​* 9,9 gr.
Grassi * 7,7 g
Carboidrati* 21,8 g
Insalata Caesar con pollo, crostini e pomodorini

L'insalata Caesar con pollo e crostini è il tipo di insalata più comune che si può trovare in quasi tutti i ristoranti. Ogni chef prepara un'insalata secondo la sua ricetta personale. La principale caratteristica distintiva dell'insalata Caesar è il suo condimento.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Sbucciare l'aglio e tritarlo finemente. Se avete i capperi, tagliateli a pezzetti. Se non ci sono i capperi, puoi farne a meno.
fare un passo 2 su 8
Rimuovere l'uovo di gallina dal frigorifero in anticipo. Fai bollire l'acqua. Mettere l'uovo di gallina in un piccolo contenitore e coprire con acqua bollente. Dopo un minuto estraete l'uovo e copritelo con acqua fredda.
fare un passo 3 su 8
Dopo 15 minuti, rompete l'uovo di gallina in un contenitore profondo in cui preparerete il condimento. Grattugiare 20 grammi di parmigiano su una grattugia fine. Aggiungete il succo di limone e la senape, salate, aggiungete un po' di zucchero semolato, la salsa Worcestershire, se avete i capperi e l'aglio tritati. Mescolate bene il tutto con un frullatore ad immersione e aggiungete l'olio d'oliva, mescolate ancora.
fare un passo 4 su 8
Sciacquare il filetto di pollo sotto l'acqua corrente, asciugarlo con carta assorbente. Versare un po 'di olio vegetale nella padella, mettere il pollo, sale e pepe. Friggere per qualche minuto per lato. La carne deve rimanere succosa.
fare un passo 5 su 8
Mettere la carne di pollo finita su un piatto e spennellare con il condimento preparato usando un pennello da cucina. Raffreddare e tagliare a strisce sottili.
fare un passo 6 su 8
Lavate bene le foglie di lattuga, asciugatele e tagliatele a mano in piccoli pezzi. Lessare le uova di quaglia, raffreddarle e sbucciarle, tagliarle a metà, lavare i pomodorini e tagliarli a metà. Grattugiare il parmigiano su una grattugia fine.
fare un passo 7 su 8
Tagliare il pane bianco o la pagnotta a cubetti, scaldare la padella, aggiungere una piccola quantità di olio vegetale, aggiungere il pane e asciugare i crostini.
fare un passo 8 su 8
Versare il condimento in una ciotola più piccola. Metti le foglie di lattuga nel contenitore in cui è stato preparato il condimento, mescola. Mettere l'insalata su un piatto comune: lattuga, filetto di pollo, lattuga, filetto di pollo, metà di pomodorini e uova di quaglia, spalmare sull'insalata, guarnire con crostini croccanti sopra. Servire il condimento a parte.

Buon appetito!

Ricette simili

lascia un commento

Nome
E-mail
Testo *