Insalata di barbabietole con cipolle fritte
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Cucina
russo
Contenuto calorico
178,3 kcal
porzioni
7 porto.
Tempo di cottura
90 minuti
Proteine *
9 gr.
Grassi *
16,3 gr.
Carboidrati*
6,1 gr.
Una meravigliosa insalata di barbabietole bollite e cipolle fritte aiuterà a migliorare la digestione. Non contiene maionese, il condimento è composto da olio d'oliva di qualità e salsa di soia. Oltre agli ingredienti principali, sono incluse anche noci e formaggio feta.
ingredienti
Processo di cottura
Sciacquare bene le barbabietole, metterle in una casseruola, coprire con acqua fredda. Dopo l'ebollizione, cuocere a fuoco lento per circa 1 ora. Dopodiché, accendi l'acqua fredda, scola l'acqua bollente dalla pentola con le barbabietole, versa acqua fredda sulle verdure e lascia raffreddare. Sbucciare le barbabietole.
Buon appetito!