Insalata di avocado e pesce rosso

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Cucina europeo
Contenuto calorico 135,2 kcal
porzioni 2 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 7,4 gr.
Grassi * 7,9 gr.
Carboidrati* 17,5 g
Insalata di avocado e pesce rosso

Preparare piatti deliziosi e originali è un compito semplice se sai come farlo senza problemi e utilizzando ingredienti familiari. L'insalata con avocado e pesce rosso sorprenderà te e la tua famiglia con il suo gusto insolito e la sua leggerezza. La ricetta è semplice e veloce da preparare, ottima per le occasioni festive.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 5
Tagliare il pesce a pezzi piccoli e sottili.
fare un passo 2 su 5
Sbucciare l'avocado, tagliarlo a metà, togliere il nocciolo. Tagliare la polpa a fettine sottili, cospargerle di succo di limone.
fare un passo 3 su 5
Tagliare il cetriolo a fettine sottili. In un contenitore separato, mescolare zucchero e aceto di vino, versare lì il cetriolo affettato, lasciare per un po '.
fare un passo 4 su 5
Mettere le foglie di lattuga e un iceberg, precedentemente tritati finemente, su un piatto. Poi mettete il pesce, l'avocado, le olive verdi snocciolate e il cetriolo infuso.
fare un passo 5 su 5
L'insalata di avocado e pesce rosso è pronta. Il condimento allo yogurt va servito a parte. Goditi un pasto delizioso!

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