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Insalata di pollo affumicato e funghi

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Cucina europeo
Contenuto calorico 118,5 kcal
porzioni 4 porte.
Tempo di cottura 20 minuti.
Proteine ​​* 7,9 gr.
Grassi * 8,7 g
Carboidrati* 5,3 gr.
* per 100gr. Prodotto
Insalata di pollo affumicato e funghi
Contenuto

L'insalata con pollo affumicato e funghi risulta essere molto gustosa e ipercalorica. Gli uomini apprezzeranno questa insalata. Un tale piatto può essere preparato sia in un giorno normale che in vacanza. Se vuoi che l'insalata sia meno nutriente, condiscila con yogurt greco o panna acida.

ingredienti

Processo di cottura

fare un passo 1 su 8
Sbucciare la cipolla e tritarla finemente.
fare un passo 2 su 8
Sbucciare i funghi prataioli, tagliarli a fettine sottili.
fare un passo 3 su 8
Versare un cucchiaio di olio vegetale in una padella ben riscaldata. Inviaci cipolle e funghi tritati, friggi per alcuni minuti, mescolando continuamente. I funghi prataioli lasceranno entrare il succo, fate sobbollire fino a quando tutto il liquido sarà evaporato. Raffreddare la miscela finita.
fare un passo 4 su 8
Sbucciare il pollo affumicato, tagliare la carne a cubetti.
fare un passo 5 su 8
Tagliare i cetrioli sottaceto allo stesso modo del pollo.
fare un passo 6 su 8
Metti tutti gli ingredienti tritati in un'insalatiera preparata. Mescolare bene.
fare un passo 7 su 8
Salare l'insalata, pepare se necessario. Condire con maionese. Mescolare delicatamente.
fare un passo 8 su 8
Servire l'insalata preparata in una comune insalatiera o in porzioni. Guarnire a piacere con erbe fresche tritate finemente e servire. La perfetta combinazione di prodotti non ti lascerà indifferente.

Buon appetito!

 

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